Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 42.99g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Батон, Вареное Яйцо, Тирамису. Lunch: Кофе с Молоком, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Паста Карбонара. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|