Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 73.50g | Carbs: 24.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Приготовленная Тыква, Мираторг Фарш "Домашний", Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Жареное Яйцо, O Green Мексиканская Смесь . Lunch: Майонез, Орех Пекан, Иней Колбаски Охотничьи, Свинина Тушеная. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Natura Смесь Семян, Красные Помидоры, Шпинат, Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.bi's Weight History
|