Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 67.70g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, Конти Конфеты Timi, Конти Конфеты Шоколео, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Морковь, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Свинина Запеченая, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogo.creativa's Weight History
|