Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
378 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 20.01g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|