Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 65.13g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Золотой Ключик Ириска, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Twix Twix Солёная Карамель, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Мафия Феттучини с Морепродуктами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|