Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2962 kcal
|
Fat: 114.80g | Prot: 148.68g | Carbs: 323.63g.
Breakfast: Эмменталь, Живой Сок Прямого Отжима с Мякотью Апельсиновый, Помидоры, Говяжье Карри, Рис Вареный, Ultra Omega-3, Коллаген+. Dinner: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Цыплёнок Карри. Snacks/Other: Nestle Nuts Брауни, Раритет Пастрома Птицы, Мандарины, Мандарины, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|