Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
604 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 50.20g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Чай. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|