|
94, 80, 78, 90, 98 цель к лету 55. перестать жрать, заниматься спортом
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
408 kcal
|
Fat: 13.85g | Prot: 16.50g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Чай, Шадринск Молоко 7,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|