Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 64.52g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Яшкино Конфеты "Чио Рио", Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Lunch: Красная Цена Майонез Провансаль , Свежий Ряд Сыр Мраморный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Санта Бремор Крабовая Палочка , Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
sasha^meow's Weight History
|