Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 46.28g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Виноград, Простая Еда Бульон с Курицей и Вермишелью. Snacks/Other: Ширин Миндаль. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Fedor's Weight History
|