|
блин афигеть праздник очередной и два дня жирной вредной пищи,единственное,день без таблеток от диабета и все два дня пила воду,помимо сытного ужина 19го и сытного завтрака сегодня,еще и торт...
а вес меньше чем когда я туда приехала....вроде и алк мало пила и в туалет не так часто и много ходила....и зарядку эти три!дня не делаю...
еще у меня мес.
хз....ну хотя бывают в эти дни резкие спады веса...а так у меня они часто в эти дни,потому что пью одну воду,а тут то я еще и вредностей наелась...ну Крещение наверное это благословили за старания,за желания,за порывы...🤔
|
95.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.3 kg a Week
|