Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
103 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2800 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 80.23g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Лента Шаурма Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Фазер Хлебцы Шведские, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Yelli Суп Ирландский из Перловки с Тыквой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Виски, Лента Салат Провансаль. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|