Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
36.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
332 kcal
|
Fat: 2.94g | Prot: 36.29g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Судак Запеченный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Цветная Капуста на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriVIZ[151]'s Weight History
|