Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 89.84g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик «Гречишный», Лента Хурма Шарон, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Just Greece Маслины Каламата в Рассоле, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Дикси Перец Печеный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Каждый День Яйцо. Lunch: Голубика, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белое Золото Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дикси Перец Печеный. Dinner: Орехи Макадамии, Авокадо Авокадо, Редька, Лангустины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
botvineva-anna's Weight History
|