Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
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63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2014:
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1054 kcal
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Fat: 16.72g | Prot: 54.08g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Galletas de Soda, Café con Leche Descremada. Lunch: Sandía, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Marraqueta sin Miga, Sandía, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Churrasco, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Durazno, Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque, Mate Amargo, Banano. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Indispyesta + excesos durante dos meses.
VOLVER A EMPEZAR
08 Dec 14 by member: merys1
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