|
Наверно мне не добиться 69кг 😀
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 40.12g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Глобус Чернослив, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Лента Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Слодыч Васильковый Слодыч, Кофе. Lunch: Кофе, Куриный Суп, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Вареная, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Рузский Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|