Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 54.30g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: МарС Марс, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яйцо, ВкусВилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром . Lunch: Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Пирожок с Капустой. Dinner: Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация). Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|