Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 111.39g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Dinner: Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My my my my's Weight History
|