Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 56.98g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Балтийская Охота Мясо Уток в Собственном Соку, ВкусВилл Сдоба с Кардамоном и Корицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Кофе с Сахаром. Dinner: ВкусВилл Безе с Фундуком, ВкусВилл Жюльен с Грибами Айс, Русский Спраут Люцерна Проростки, ВкусВилл Филе Семги Терияки с Запеченным Картофелем . Snacks/Other: ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|