Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 87.10g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Величина из Индейки, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Кедровые Орехи, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|