Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 90.18g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Иван Поддубный Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Грин Бокс Перец Фаршированный, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 4Life Протеин, Молком Творог Мягкий , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|