Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 117.47g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Хачапури без муки. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Level Kitchen Котлеты из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом. Dinner: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Weight History
|