Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2862 kcal
|
Fat: 148.22g | Prot: 91.92g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: SPAR Фундук, Окей Груша Конференс, President Camembert. Lunch: Миндаль Беляш с Мясом, Магнит Банан, Azure Чак-Чак, Летний День Молоко 3,2%, Heinz Острый Кетчуп, Сметана 15%, Фаршированный Перец. Dinner: Сыр Чеддер, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Sokolova-Сырники , Azure Чак-Чак, Perle Brut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|