Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 30.15g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Alpen Lake Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, IL Патио Суп Гороховый с Беконом. Dinner: К-Руока Салат с Мясом и Фасолью. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8bmxcb99v9's Weight History
|