Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 45.40g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью. Lunch: Сметана , Березовский Мясокомбинат Паштет Печеночный, Колбаса Варено-Копченая, Борщ со Свининой, Берестейский Пекарь Хлеб Эксклюзив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|