Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2266 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 193.62g | Carbs: 221.35g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Artfruit Авокадо ХАСС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Киноа, Borealis Треска Филе. Dinner: Prosto Крупа Перловая, Ашан Бифштекс Говяжий. Snacks/Other: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|