|
ну вот мы и встали...здравствуйте...
Итого: ПМС, кишечник три дня уже не работает, усталость, и 0 отвеса. Доброе утро...
|
77.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 58.32g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Салатов Чак-Чак, Cheese House Голландский Новый Сыр, President Сливочный Сыр, Архангельск Хлеб Батончик Зерновой в Упаковке. Lunch: Филе в сметане и яйцах с шампиньонами, Салат краб/яйцо/огурец. Snacks/Other: Bonjour Souffle With Strawberry & Cream Taste , Snaq Fabriq Snaqer, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
|
steady weight
|
 Comments
отсутствие результата - тоже результат. плюса же нет.
20 Jan 23 by member: Julia_61
|
пмс без плюса- это уже победа!👍
20 Jan 23 by member: QUEEN_MARGO
|
QUEEN_MARGO, ещё не вечер 😅 думаю, ещё пару дней есть, посмотрим как будет)
20 Jan 23 by member: anyavtoraya
|
Julia_61, просто мне надо немножко погундеть
20 Jan 23 by member: anyavtoraya
|
anyavtoraya, это иногда очень полезное дело 😄
20 Jan 23 by member: Julia_61
|
20 Jan 23 by member: julie16116
|
аналогично. почему то на пп у меня ступор( стул) 🥺
20 Jan 23 by member: Helen-2022
|
Тоже самое,3 дня пожирала все что вижу.итог +2 кг,сейчас отпустило.В норму уложилась уже радует
20 Jan 23 by member: anechkabelousova3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|