Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 115.82g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадны, Брауни овсяный. Lunch: Ватрушки с маком, Индейка Тушеная, Суп-пюре. Dinner: Булочки творожно-сырные. Snacks/Other: Суфле протеиновое с черносливом, Суфле протеиновое с яблоком, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|