Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2601 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 196.68g | Carbs: 282.28g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Лосятина, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Картошка. Dinner: Lorentini Молочный Шоколад с Дроблёным Фундуком, Снежный Городок Сибирский Факел Карамель, Здравушка Молоко 2%, Лосятина, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|