Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 37.91g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Карельский. Snacks/Other: Станичные Арахис Жареный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|