Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2606 kcal
|
Fat: 135.79g | Prot: 73.14g | Carbs: 249.11g.
Breakfast: Винегрет, Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гиппо Пирожное "Юмбрики" Творожное, Насыщенное Ванильное Мороженое, Bisconti Торт Слоёный "Наполеон", Санта Улитки с Корицей, Коньяк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|