Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
633 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 32.41g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Фермерское Подворье Йогурт Персик, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Пп кекс. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Рыбные Котлеты, Роллтон Спагетти Яичные. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafedo's Weight History
|