Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 94.42g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленые Оливки, ВкусВилл Ростки Гороха, Авокадо Авокадо, Печень Трески, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Белок, Фасоль (Консервированная). Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Tamaki Соус Ореховый, Приготовленная Квашеная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Дорадо, Гречка Отварная. Dinner: Tamaki Соус Ореховый, Индилайт Грудка Индейки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Tamaki Соус Ореховый, Индилайт Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Черника, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|