Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2014:
|
2246 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 95.58g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алимпиада's Weight History
|