Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2014:
|
2379 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 139.18g | Carbs: 290.16g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло. Lunch: Изюм, Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Урожайный, Говядина Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Банан, Рис Вареный, Брест Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|