Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
|
81.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2014:
|
1965 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 108.27g | Carbs: 266.11g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|