Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
91 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 92.41g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Чай. Lunch: Патиссон, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akexsis82's Weight History
|