Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
39 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
213 kcal
|
Fat: 8.61g | Prot: 11.61g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фруто Няня Банан с Мякотью, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Сок Мультифрукт, Говядина Тушеная, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xsMARTIY's Weight History
|