Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 121.67g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Ветчина Куриная, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Сваля Сыр Лёгкий, Кухмастер Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|