Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 119.13g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Ратибор Варенье Клубничное, Искренне Ваш Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Рафаэлло Конфета, Яблоко, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|