|
🙏
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
567 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 61.27g | Carbs: 64.82g.
Lunch: Куриное Филе Вареное, Чай. Dinner: Азбука Вкуса Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Седьмой континент Хурма, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Рогачев Сгущенка, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|