Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 59.74g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета , Суп Куриный с Рисом, Колос Батон Пектиновый. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колос Батон Пектиновый, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|