Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
416 kcal
|
Fat: 12.26g | Prot: 16.63g | Carbs: 59.76g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Данон Актимель Ягодный Микс, Яблочный Сок. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|