buglemeymen's Journal, 19 Jan 23

buglemeymen's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

💪basaracagim demistim ...geriye kaldi 10🙀

75.7 kg Lost so far: 9.3 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 4.2 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

ben de diyete başladım 2 gündür ben 6/18 saat aralıklı oruç tutuyorum sabah saat 10 ile akşam 16.00 da yiyorum sence bu diyet sonuç verir mi biraz fikirlere ihtiyacım var

21 Jan 23 by member: blue_hope

Bende senin yaptigini uyguluyorum iki ogun yiyorum ama saatlere cok takilmam...onemli olan porsiyon kontrolu...sen kalbinde bitirdiysen bu isi emin ol sonuc alirsin

22 Jan 23 by member: buglemeymen

aynen dediğin gibi tesekkürler :)

22 Jan 23 by member: blue_hope

Bravo👏

22 Jan 23 by member: Zeynep…..

Rica ederim 🤩

22 Jan 23 by member: buglemeymen

Tesekkurler zey 😌

22 Jan 23 by member: buglemeymen


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

buglemeymen's Weight History

View Complete History

buglemeymen's Journal, 19 Jan 23

Submit a Comment

buglemeymen's Weight History