Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 32.97g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон, Соседи Овощи Жареные Микс, Жареное Яйцо, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Чай с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Марсианка Конфеты Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш с Сыром, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|