Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 50.93g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Fine Life Трюфели Классические, Кофе, Арнаут Хлеб Белый, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Бековский Лукум, Каравай Хлеб Дарницкий, Востряково Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Dinner: МарС Мини, Twister Чипсы с Сыром, Мясная Ферма Сало Белорусское, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Зерница Баранки Сахарные с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troiskaja's Weight History
|