Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 133.80g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Хачапури ленивый творожный с сыром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|