Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 93.13g | Carbs: 57.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Йола Фарш Говяжий Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лук, Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Йола Фарш Говяжий Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лук, Масло Гхи, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|