Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2650 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 155.17g | Carbs: 369.05g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Куриное Филе, Vegan Food Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Морковь, Любимый Сад Томатный Сок, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|