Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1075 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 57.06g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Сахар. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Гречневый Суп. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Webgirla's Weight History
|